Run.GPS Community Server - nahe Bockenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bockenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:13	23.00	02:37	39	19	127	82	149
2.00	2.00	04:59	24.08	02:30	26	22	146	113	156
4.00	2.00	04:18	27.91	02:09	12	14	149	145	154
6.00	2.00	04:30	26.67	02:15	5	15	151	146	155
8.00	2.00	04:51	24.74	02:26	13	9	144	129	154
10.00	2.00	04:20	27.69	02:10	13	14	144	128	156
12.00	2.00	04:34	26.28	02:17	13	13	148	139	152
14.00	2.00	05:07	23.45	02:34	7	12	144	129	154
16.00	2.00	04:53	24.57	02:26	11	13	149	134	158
18.00	1.52	04:54	18.59	03:14	12	15	137	113	157

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2011 16:58:00

Dauer:

0.00:47:44

Aktive Zeit:

0.00:46:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.91	22.87	02:37	39	20	126	82	148
0.00:05:00	05:00	2.02	24.18	02:29	25	22	146	113	156
0.00:10:00	05:00	2.36	28.28	02:07	16	13	149	145	154
0.00:15:00	05:00	2.17	26.07	02:18	3	15	150	146	155
0.00:20:00	05:00	2.07	24.78	02:25	19	15	141	128	154
0.00:25:00	05:00	2.31	27.67	02:10	19	18	148	140	156
0.00:30:00	05:00	1.94	23.31	02:34	9	19	145	129	152
0.00:35:00	05:00	2.19	26.31	02:17	12	12	149	133	155
0.00:40:00	05:00	1.88	22.61	02:39	16	19	147	134	158
0.00:45:00	02:44	0.68	14.87	04:02	0	0	128	113	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2020	25.31	02:22
16.05.2011	25.23	02:23
11.05.2011	25.00	02:24
21.09.2011	24.61	02:26
Dieses Training	24.53	02:27
25.05.2011	24.47	02:27
19.08.2022	24.16	02:29
02.08.2013	24.11	02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	653 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	142.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	82 bpm
Max. Herzfrequenz:	159 bpm
Herzeffizienz:	2.87 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	89 m
Max. Höhe:	118 m
Aufstieg (GPS):	129 m
Abstieg (GPS):	134 m
Aufstieg (Topo):	91 m
Abstieg (Topo):	86 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

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