Rennrad fahren nahe Bischofsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bischofsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:43 20.99 02:52 21 22 127 108 140
2.00 2.00 04:14 28.35 02:07 16 8 144 139 153
4.00 2.00 05:35 21.49 02:48 50 42 142 121 151
6.00 2.00 04:24 27.27 02:12 16 25 141 131 152
8.00 2.00 04:31 26.57 02:16 4 11 143 134 150
10.00 2.00 04:37 25.99 02:19 26 28 140 129 151
12.00 2.00 04:25 27.17 02:13 22 12 138 134 145
14.00 2.00 04:24 27.27 02:12 14 13 135 129 142
16.00 2.00 05:03 23.76 02:32 36 54 144 123 156
18.00 0.84 03:51 13.02 04:37 0 0 130 112 147

Zeit
Datum/Zeit:02.08.2013 06:18:00
Dauer:0.00:46:52
Aktive Zeit:0.00:44:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.75 20.96 02:52 18 20 126 108 135
0.00:05:00 05:00 2.30 27.62 02:10 14 5 143 123 153
0.00:10:00 05:00 1.69 20.32 02:57 49 19 141 121 150
0.00:15:00 05:00 2.30 27.58 02:11 16 48 141 131 152
0.00:20:00 05:00 2.21 26.53 02:16 5 11 143 136 150
0.00:25:00 05:00 2.19 26.32 02:17 26 24 140 129 151
0.00:30:00 05:00 2.26 27.10 02:13 13 12 138 134 145
0.00:35:00 05:00 2.10 25.21 02:23 15 25 137 129 146
0.00:40:00 05:00 1.75 20.94 02:52 35 37 144 122 156
0.00:45:00 01:52 0.29 9.26 06:29 0 0 117 112 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.05.2020 25.31 02:22
16.05.2011 25.23 02:23
11.05.2011 25.00 02:24
21.09.2011 24.61 02:26
08.09.2011 24.60 02:26
17.05.2011 24.53 02:27
25.05.2011 24.47 02:27
19.08.2022 24.16 02:29
Dieses Training 24.11 02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:632 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.9 bpm
Min. Herzfrequenz:102 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:2.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:4,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:43:09 18.06 155 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:108 m
Max. Höhe:180 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):207 m
Aufstieg (Topo):75 m
Abstieg (Topo):77 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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