Run.GPS Community Server - nahe Linden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Linden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	18:26	32.55	01:51	90	22	0	0	0
10.00	10.00	20:59	28.59	02:06	72	43	0	0	0
20.00	10.00	26:54	22.30	02:41	5	47	0	0	0
30.00	10.00	17:24	34.48	01:44	37	7	0	0	0
40.00	10.00	22:45	26.37	02:17	19	79	0	0	0
50.00	10.00	30:03	19.97	03:00	41	38	0	0	0
60.00	10.00	22:41	26.45	02:16	56	63	0	0	0
70.00	1.72	06:31	15.86	03:47	1	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2010 16:00:00

Dauer:

0.02:45:45

Aktive Zeit:

0.02:17:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.81	32.44	01:51	93	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.50	28.50	02:06	69	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.40	28.21	02:08	6	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.89	23.68	02:32	17	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.77	26.32	02:17	38	72	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.67	29.00	02:04	17	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.57	16.70	03:36	36	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.71	26.13	02:18	44	63	0	0	0
0.02:40:00	05:45	1.39	14.55	04:07	0	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.96	02:19
13.05.2017	22.51	02:40
13.05.2017	22.23	02:42
24.10.2021	14.43	04:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2010 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:03:11	1.75	714	0
2	00:35	0.00:32:19	16.78	678	0
3	01:27	0.00:49:41	25.96	667	0
4	07:09	0.00:58:27	29.72	687	0
5	07:32	0.02:04:40	58.21	723	0
6	00:31	0.02:15:02	59.36	718	0
7	01:05	0.02:16:28	59.99	718	0
8	00:45	0.02:18:26	60.60	715	0
9	00:37	0.02:19:28	61.42	709	0
10	00:42	0.02:27:46	65.07	704	0
11	00:31	0.02:34:11	67.30	744	0
12	01:09	0.02:44:35	71.72	732	0
∑	23:38