Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:31	19.33	03:06	35	25	0	0	0
5.00	5.00	13:24	22.39	02:41	52	30	0	0	0
10.00	5.00	13:22	22.44	02:40	18	5	0	0	0
15.00	5.00	13:21	22.47	02:40	12	11	0	0	0
20.00	5.00	13:54	21.58	02:47	7	23	0	0	0
25.00	5.00	14:50	20.22	02:58	32	53	0	0	0
30.00	0.44	01:58	13.32	04:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2022 07:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:26:25

Aktive Zeit:

0.01:26:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.19	03:18	13	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.70	22.19	02:42	44	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.72	22.34	02:41	29	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.77	22.60	02:39	14	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.67	22.03	02:43	11	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.72	22.31	02:41	8	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.67	22.01	02:44	7	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.42	20.54	02:55	27	27	0	0	0
0.01:20:00	06:25	1.73	16.21	03:42	0	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2014	25.14	02:23
02.06.2014	24.43	02:27
29.07.2021	24.25	02:28
01.08.2011	23.95	02:30
11.10.2023	23.15	02:36
12.04.2014	22.77	02:38
13.06.2019	21.79	02:45
24.07.2019	21.66	02:46
Dieses Training	21.13	02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	801 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	51.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	207
Durchschnittliche Schrittlänge:	6,85 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	435 m
Max. Höhe:	511 m
Aufstieg (GPS):	161 m
Abstieg (GPS):	159 m
Aufstieg (Topo):	268 m
Abstieg (Topo):	268 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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