Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:58 21.48 02:48 61 32 0 0 0
5.00 5.00 13:06 22.90 02:37 18 21 0 0 0
10.00 5.00 16:41 17.98 03:20 18 61 0 0 0
15.00 5.00 17:10 17.48 03:26 50 30 0 0 0
20.00 5.00 15:19 19.59 03:04 32 32 0 0 0
25.00 5.00 12:39 23.72 02:32 22 35 0 0 0
30.00 5.00 11:38 25.79 02:20 56 9 0 0 0
35.00 5.00 14:29 20.71 02:54 56 34 0 0 0
40.00 3.75 13:26 16.75 03:35 0 58 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2020 11:03:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:08:30
Aktive Zeit:0.02:06:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.50 20.99 02:51 42 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.95 23.70 02:32 35 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.63 21.79 02:45 2 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.75 16.52 03:38 8 48 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.17 19.00 03:09 23 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.83 16.95 03:32 36 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.47 20.80 02:53 24 16 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.55 21.28 02:49 22 17 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.96 23.76 02:31 39 35 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.96 23.75 02:32 24 9 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.24 19.45 03:05 23 32 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.47 20.82 02:53 35 19 0 0 0
0.02:00:00 08:30 2.28 16.10 03:44 0 42 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:53 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.03.2014 25.15 02:23
28.08.2012 24.15 02:29
04.09.2015 23.15 02:36
24.07.2015 22.80 02:38
27.08.2015 22.65 02:39
07.08.2015 22.59 02:39
22.08.2015 22.27 02:42
06.05.2014 22.24 02:42
Dieses Training 20.43 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1158 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:5,71 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:00:20 0.01 499 0
2 00:39 0.00:53:48 17.00 506 0
3 00:48 0.01:16:39 24.10 499 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:434 m
Max. Höhe:524 m
Aufstieg (GPS):317 m
Abstieg (GPS):319 m
Aufstieg (Topo):483 m
Abstieg (Topo):483 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.3.0 Full Pro build 4703
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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