Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

cb2bec7

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:07	21.25	02:49	82	10	0	0	0
5.00	5.00	10:11	29.46	02:02	93	15	0	0	0
10.00	5.00	11:26	26.24	02:17	35	24	0	0	0
15.00	5.00	16:36	18.07	03:19	9	163	0	0	0
20.00	5.00	21:45	13.79	04:21	112	75	0	0	0
25.00	2.91	59:07	0.15	51:31	52	101	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2017 07:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.21:13:14

Aktive Zeit:

0.01:23:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	26.38	13.19	04:33	338	322	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	1.44	0.72	23:26	53	66	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.14:00:00	00:00	0.10	0.05	41:53	0	0	0	0	0
0.16:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.18:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.20:00:00	13:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2014	31.79	01:53
Schnelle RR Kurzrunde 25.07.2014	28.05	02:08
30.08.2016	27.02	02:13
08.09.2017	27.00	02:13
01.09.2016	25.89	02:19
05.07.2017	25.54	02:21
27.07.2016	24.86	02:25
03.07.2017	24.26	02:28
Dieses Training	1.32	45:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

794 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

332.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

909

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:01:37	0.00	0	0
2	00:17	0.00:04:20	0.42	628	0
3	00:16	0.00:06:23	1.18	596	0
4	00:21	0.00:21:17	8.84	490	0
5	00:18	0.00:30:17	12.87	476	0
6	00:17	0.00:56:21	21.62	664	0
7	00:17	0.01:01:55	24.31	676	0
8	00:19	0.01:13:01	24.64	645	0
9	00:17	0.01:15:50	25.88	627	0
10	22:50	0.01:17:33	26.35	622	0
11	00:28	0.11:49:31	27.50	626	0
12	00:09	0.11:50:50	27.78	642	0
13	55:50	0.11:51:04	27.78	639	0
14	01:22	0.14:47:27	27.87	631	0
∑	23:21