Rennrad fahren nahe Zürich (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cb2bec7
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Zürich (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:13 16.47 03:39 0 214 0 0 0
5.00 5.00 12:18 24.39 02:28 2 102 0 0 0
10.00 5.00 09:06 32.97 01:49 131 14 0 0 0
15.00 5.00 08:31 35.23 01:42 116 9 0 0 0
20.00 5.00 12:28 24.06 02:30 2 88 0 0 0
25.00 4.41 10:19 25.64 02:20 2 47 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2016 18:41:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:10:58
Aktive Zeit:0.01:07:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.26 19.56 03:04 0 103 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.35 14.10 04:15 0 131 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.17 25.02 02:24 0 77 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.39 32.36 01:51 137 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.65 33.90 01:46 111 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.93 23.57 02:33 1 88 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.40 26.42 02:16 3 39 0 0 0
0.01:10:00 00:58 0.25 15.81 03:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.07.2014 31.79 01:53
18.07.2017 28.68 02:06
15.09.2017 28.16 02:08
12.04.2018 28.11 02:08
29.08.2017 27.86 02:09
23.05.2018 27.45 02:11
04.09.2017 27.08 02:13
30.08.2016 27.02 02:13
Dieses Training 24.86 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:821 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:328.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:799
Durchschnittliche Schrittlänge:1,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:24 0.00:02:04 0.00 0 0
2 00:32 0.00:27:08 8.48 700 0
3 00:51 0.00:33:35 11.28 727 0
∑ 01:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:733 m
Aufstieg (GPS):476 m
Abstieg (GPS):254 m
Aufstieg (Topo):490 m
Abstieg (Topo):312 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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