Rennrad fahren nahe Hüssenbüel (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cb2bec7
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hüssenbüel (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:22 26.39 02:16 55 37 0 0 0
5.00 5.00 08:59 33.40 01:48 108 1 0 0 0
10.00 5.00 10:58 27.36 02:12 25 29 0 0 0
15.00 5.00 16:43 17.95 03:21 2 169 0 0 0
20.00 5.00 11:25 26.28 02:17 63 53 0 0 0
25.00 5.00 12:25 24.16 02:29 205 7 0 0 0
30.00 0.13 02:37 3.05 19:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.07.2017 07:30:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:14:32
Aktive Zeit:0.01:08:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.36 26.18 02:17 54 33 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.43 32.60 01:50 105 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.74 28.44 02:07 29 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.26 19.56 03:04 6 73 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.93 17.56 03:25 3 118 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.80 28.78 02:05 78 43 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.04 24.25 02:28 178 2 0 0 0
0.01:10:00 04:32 0.57 7.56 07:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.07.2014 31.79 01:53
18.07.2017 28.68 02:06
15.09.2017 28.16 02:08
12.04.2018 28.11 02:08
29.08.2017 27.86 02:09
23.05.2018 27.45 02:11
04.09.2017 27.08 02:13
30.08.2016 27.02 02:13
Dieses Training 24.26 02:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:848 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:735
Durchschnittliche Schrittlänge:4,59 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:01:53 0.00 0 0
2 00:17 0.00:29:51 14.45 470 0
3 01:59 0.01:10:52 29.74 442 0
∑ 02:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:689 m
Aufstieg (GPS):303 m
Abstieg (GPS):476 m
Aufstieg (Topo):382 m
Abstieg (Topo):545 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:RHYTHM+
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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