Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

90.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:05	21.36	02:49	84	64	0	0	0
10.00	10.00	20:57	28.64	02:06	51	54	0	0	0
20.00	10.00	21:54	27.40	02:11	35	82	0	0	0
30.00	10.00	20:49	28.82	02:05	78	93	0	0	0
40.00	10.00	19:15	31.17	01:56	102	67	0	0	0
50.00	10.00	18:38	32.20	01:52	64	46	0	0	0
60.00	10.00	19:22	30.98	01:56	71	37	0	0	0
70.00	10.00	24:32	24.46	02:27	50	54	0	0	0
80.00	10.00	26:09	22.94	02:37	64	80	0	0	0
90.00	0.58	02:19	15.13	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2017 14:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:22:03

Aktive Zeit:

0.03:18:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.54	19.62	03:03	72	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.17	27.52	02:11	38	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.62	28.85	02:05	48	56	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.43	25.30	02:22	19	118	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.63	31.90	01:53	125	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.01	33.02	01:49	86	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.06	30.17	01:59	67	52	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.45	28.36	02:07	41	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.06	24.17	02:29	33	44	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.16	21.48	02:48	54	62	0	0	0
0.03:20:00	02:03	0.45	13.31	04:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 91 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
OLLI MEET IN WAF 60+X 15.08.2018	29.87	02:01
OLLI MEET IN WAF 60+X 30.05.2018	29.87	02:01
27.08.2017	29.68	02:01
28.05.2017	29.59	02:02
30.07.2017	29.32	02:03
17.04.2017	29.27	02:03
21.06.2015	29.12	02:04
23.08.2017	29.03	02:04
Dieses Training	26.90	02:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

425

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:20	0.00	119	0
2	00:41	0.00:02:38	0.40	106	0
3	00:34	0.00:11:11	3.26	108	0
4	00:50	0.00:14:37	4.48	111	0
5	00:34	0.00:21:30	7.09	105	0
6	00:05	0.00:33:38	12.53	109	0
7	00:07	0.00:52:30	21.68	118	0
8	00:07	0.02:22:31	66.66	92	0
9	00:07	0.02:43:00	76.04	82	0
∑	03:21