Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 68.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:57 24.05 02:30 95 167 0 0 0
10.00 10.00 18:05 33.18 01:49 131 36 0 0 0
20.00 10.00 22:37 26.53 02:16 38 55 0 0 0
30.00 10.00 29:48 20.13 02:59 6 258 0 0 0
40.00 10.00 17:48 33.71 01:47 136 44 0 0 0
50.00 10.00 18:17 32.82 01:50 179 30 0 0 0
60.00 8.62 19:27 26.59 02:15 120 87 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2017 13:29:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:31:03
Aktive Zeit:0.02:30:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.06 24.18 02:29 73 116 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.48 31.43 01:55 149 84 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.07 27.20 02:12 33 47 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.69 26.08 02:18 14 64 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.26 18.77 03:12 41 215 0 0 0
0.01:40:00 20:00 11.22 33.66 01:47 146 42 0 0 0
0.02:00:00 20:00 9.61 28.82 02:05 151 83 0 0 0
0.02:20:00 11:03 5.24 28.45 02:07 96 25 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 61.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:11 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 69 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 27.26 02:12
10.07.2017 27.24 02:12
05.05.2017 25.88 02:19
06.07.2017 25.64 02:20
25.03.2017 22.63 02:39
05.05.2015 21.34 02:49
19.05.2014 21.14 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1991 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:246.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:421
Durchschnittliche Schrittlänge:1,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:20 0.05 308 0
2 00:23 0.02:30:40 68.61 281 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:559 m
Aufstieg (GPS):676 m
Abstieg (GPS):703 m
Aufstieg (Topo):968 m
Abstieg (Topo):968 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A300FU - a3ulte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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