Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 70.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:59 24.02 02:30 145 62 0 0 0
10.00 10.00 21:35 27.80 02:10 12 20 0 0 0
20.00 10.00 22:20 26.87 02:14 10 49 0 0 0
30.00 10.00 24:11 24.81 02:25 15 61 0 0 0
40.00 10.00 22:44 26.39 02:16 40 31 0 0 0
50.00 10.00 20:46 28.89 02:05 49 11 0 0 0
60.00 10.00 20:59 28.59 02:06 49 8 0 0 0
70.00 0.76 06:23 7.13 08:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2017 04:50:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:44:00
Aktive Zeit:0.02:39:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.48 22.44 02:40 135 56 0 0 0
0.00:20:00 20:00 9.52 28.56 02:06 20 24 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.03 27.09 02:13 2 33 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.95 26.84 02:14 18 48 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.11 24.32 02:28 9 50 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.91 26.74 02:15 52 18 0 0 0
0.02:00:00 20:00 9.65 28.96 02:04 44 11 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.10 27.31 02:12 43 14 0 0 0
0.02:40:00 04:00 0.00 0.04 44:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 71 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.07.2017 27.26 02:12
Dieses Training 25.88 02:19
17.07.2016 25.80 02:20
06.07.2017 25.64 02:20
24.07.2016 25.38 02:22
23.08.2016 24.59 02:26
22.04.2018 23.43 02:34
05.06.2016 22.92 02:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2016 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:183.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:289
Durchschnittliche Schrittlänge:2,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:00:43 0.00 0 0
2 00:06 0.01:32:01 39.60 336 0
3 03:38 0.02:40:22 70.76 261 0
∑ 04:02

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:368 m
Aufstieg (GPS):258 m
Abstieg (GPS):330 m
Aufstieg (Topo):430 m
Abstieg (Topo):460 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A300FU - a3ulte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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