Run.GPS Community Server - nahe Hintersee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Hintersee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:35	22.57	02:40	60	52	0	0	0
10.00	10.00	18:39	32.17	01:52	39	50	0	0	0
20.00	10.00	18:40	32.14	01:52	46	40	0	0	0
30.00	10.00	27:17	6.87	08:44	52	54	0	0	0
40.00	10.00	16:33	36.25	01:39	38	42	0	0	0
50.00	10.00	38:27	15.60	03:51	47	54	0	0	0
60.00	1.78	01:49	58.73	01:01	0	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2016 10:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:28:02

Aktive Zeit:

0.02:03:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.26	24.79	02:25	45	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.01	27.04	02:13	35	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.75	32.25	01:52	66	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.77	23.30	02:35	31	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.06	39:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.14	05:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.73	5.20	11:32	16	28	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.47	22.42	02:41	25	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.02	30.06	02:00	28	44	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.64	13.92	04:19	29	12	0	0	0
0.03:20:00	08:02	2.05	15.32	03:55	6	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:00 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2013	36.37	01:39
24.05.2012	26.46	02:16
22.05.2016	26.41	02:16
09.09.2012	25.37	02:22
23.06.2013	24.72	02:26
04.08.2013	24.21	02:29
25.08.2012	20.72	02:54
15.01.2015	18.18	03:18
Dieses Training	17.82	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1745 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

250.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

756

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:03	0.00:15:54	8.25	3	0
2	04:00	0.01:07:34	31.62	-8	0
3	01:55	0.01:19:52	35.79	-7	0
4	39:15	0.01:21:49	35.81	-5	0
5	00:07	0.02:01:07	35.88	-4	0
6	00:13	0.02:03:07	36.12	8	0
7	00:38	0.02:07:24	36.92	5	0
8	00:05	0.02:08:18	36.95	-2	0
9	01:58	0.02:09:28	37.02	0	0
10	00:08	0.02:12:04	37.07	2	0
11	10:39	0.02:14:58	37.59	4	0
12	03:25	0.02:54:25	53.91	22	0
13	01:01	0.03:05:35	58.16	15	0
14	00:28	0.03:10:18	59.63	5	0
15	08:42	0.03:11:23	59.67	8	0
16	04:31	0.03:21:32	59.92	22	0
∑	24:08