Run.GPS Community Server - nahe Schellenbergerhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frank_bln

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schellenbergerhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:11	29.46	02:02	108	11	0	0	0
5.00	5.00	13:24	22.39	02:41	30	29	0	0	0
10.00	5.00	12:02	24.93	02:24	69	97	0	0	0
15.00	5.00	10:10	29.51	02:02	44	15	0	0	0
20.00	5.00	11:11	26.83	02:14	19	17	0	0	0
25.00	5.00	09:13	32.55	01:51	12	4	0	0	0
30.00	5.00	09:30	31.58	01:54	8	16	0	0	0
35.00	3.86	12:05	19.15	03:08	3	93	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2016 17:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:27:50

Aktive Zeit:

0.01:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.93	29.60	02:02	108	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.30	25.78	02:20	17	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.90	23.39	02:34	67	71	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.24	25.43	02:22	58	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.93	23.56	02:33	6	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.38	32.25	01:52	20	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.39	32.36	01:51	9	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.70	28.20	02:08	9	27	0	0	0
0.01:20:00	07:50	2.09	16.04	03:44	0	74	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2013	31.56	01:54
15.05.2011	31.16	01:56
28.09.2013	30.94	01:56
12.04.2014	30.43	01:58
Pannenfahrt 15.05.2014	30.36	01:59
28.09.2013	29.74	02:01
19.10.2012	29.28	02:03
16.09.2015	29.07	02:04
Dieses Training	26.54	02:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1216 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	185.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	465
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,47 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	441 m
Max. Höhe:	554 m
Aufstieg (GPS):	285 m
Abstieg (GPS):	297 m
Aufstieg (Topo):	359 m
Abstieg (Topo):	359 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H815 - p1 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Schellenbergerhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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