Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 101.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 42:49 14.01 04:17 137 132 126 99 162
10.00 10.00 21:19 28.15 02:08 78 75 142 123 179
20.00 10.00 20:41 29.01 02:04 49 66 144 129 170
30.00 10.00 17:38 34.03 01:46 99 89 156 130 177
40.00 10.00 17:42 33.90 01:46 45 76 163 145 173
50.00 10.00 16:38 36.07 01:40 97 52 157 137 168
60.00 10.00 16:15 36.92 01:37 91 115 163 142 177
70.00 10.00 14:44 40.72 01:28 74 69 169 157 177
80.00 10.00 15:54 37.74 01:35 93 83 161 148 172
90.00 10.00 24:58 24.03 02:30 98 101 151 129 170
100.00 1.65 04:16 23.15 02:36 10 19 150 127 165

Zeit
Datum/Zeit:26.01.2014 08:29:00
Dauer:0.03:32:57
Aktive Zeit:0.03:23:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.91 20.72 02:54 90 94 129 107 157
0.00:20:00 20:00 2.06 6.19 09:42 41 36 118 99 162
0.00:40:00 20:00 8.67 26.02 02:18 81 79 135 118 148
0.01:00:00 20:00 10.11 30.33 01:59 55 59 150 129 179
0.01:20:00 20:00 10.76 32.27 01:52 100 94 150 129 170
0.01:40:00 20:00 11.40 34.19 01:45 51 87 164 145 177
0.02:00:00 20:00 11.91 35.73 01:41 105 78 158 137 175
0.02:20:00 20:00 12.90 38.70 01:33 110 122 166 142 177
0.02:40:00 20:00 13.33 39.99 01:30 108 100 164 152 176
0.03:00:00 20:00 8.87 26.61 02:15 95 86 152 133 172
0.03:20:00 12:57 4.73 21.92 02:44 47 57 152 127 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:00 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 102 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Sortie à vélo matinale 24.01.2016 32.59 01:50
14.09.2014 32.13 01:52
21.10.2012 31.89 01:53
15.06.2014 31.73 01:53
08.02.2015 31.67 01:54
13.10.2013 31.59 01:54
16.06.2013 31.30 01:55
01.11.2015 31.15 01:56
Dieses Training 28.64 02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3301 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :158 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:149.3 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:180 bpm
Herzeffizienz:3.20 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:209
Durchschnittliche Schrittlänge:3,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:123 m
Max. Höhe:185 m
Aufstieg (GPS):877 m
Abstieg (GPS):870 m
Aufstieg (Topo):541 m
Abstieg (Topo):541 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HUAWEI Y300-0100 - hwY300-0100 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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