Rennrad fahren nahe Neuseegefeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fazer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neuseegefeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:48 20.27 02:58 22 7 144 87 160
5.00 5.00 10:34 28.39 02:07 17 16 162 154 177
10.00 5.00 09:58 30.10 02:00 14 16 162 146 174
15.00 5.00 11:10 26.87 02:14 26 16 150 137 169
20.00 5.00 12:16 24.46 02:27 28 29 152 142 161
25.00 5.00 13:01 23.05 02:36 35 37 141 117 167
30.00 5.00 12:19 24.36 02:28 21 17 138 120 152
35.00 5.00 12:44 23.56 02:33 13 16 142 115 156
40.00 5.00 12:54 23.26 02:35 24 23 140 120 158
45.00 1.39 07:26 11.22 05:21 3 7 135 102 154

Zeit
Datum/Zeit:27.12.2013 14:55:00
Dauer:0.01:57:14
Aktive Zeit:0.01:50:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.69 16.15 03:43 18 1 136 87 154
0.00:10:00 10:00 4.79 28.71 02:05 7 14 157 151 165
0.00:20:00 10:00 4.88 29.26 02:03 24 20 162 146 177
0.00:30:00 10:00 4.72 28.29 02:07 16 10 162 151 170
0.00:40:00 10:00 4.47 26.84 02:14 18 17 148 137 158
0.00:50:00 10:00 3.94 23.66 02:32 27 21 151 142 161
0.01:00:00 10:00 3.81 22.85 02:38 16 32 140 117 167
0.01:10:00 10:00 4.09 24.53 02:27 22 13 138 122 149
0.01:20:00 10:00 3.88 23.29 02:35 14 12 142 115 152
0.01:30:00 10:00 3.92 23.52 02:33 7 16 140 120 156
0.01:40:00 10:00 3.94 23.67 02:32 22 15 143 122 158
0.01:50:00 07:14 1.26 10.47 05:44 2 7 134 102 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.06.2016 33.24 01:48
08.09.2015 31.04 01:56
01.04.2014 30.19 01:59
19.08.2010 29.96 02:00
09.06.2016 29.86 02:01
20.06.2010 29.77 02:01
25.07.2018 29.50 02:02
18.06.2014 29.40 02:02
Dieses Training 23.74 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1726 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.4 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:2.72 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:4,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:00:22 0.00 89 0
2 02:27 0.00:01:42 0.03 79 0
3 02:51 0.01:54:23 46.38 72 0
∑ 06:12

Höhe
Min. Höhe:52 m
Max. Höhe:89 m
Aufstieg (GPS):183 m
Abstieg (GPS):201 m
Aufstieg (Topo):229 m
Abstieg (Topo):229 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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