Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:PROBLEME RUN GPS
Données compteur:
Distance = 102,57 kms
Temps = 3:17:41
Vitesse moy = 31.55 km/h
Vitesse max = 53.3 km/h

Distanz
Distanz: 53.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:08 21.23 02:50 28 36 120 0 152
5.00 5.00 25:26 11.80 05:05 60 50 119 88 138
10.00 5.00 12:12 24.59 02:26 12 15 150 131 164
15.00 5.00 10:14 29.32 02:03 22 21 143 130 158
20.00 5.00 10:36 28.30 02:07 23 27 139 125 163
25.00 5.00 09:04 33.09 01:49 7 17 152 130 171
30.00 5.00 08:32 35.16 01:42 29 6 152 125 168
35.00 5.00 08:25 35.64 01:41 16 42 162 147 172
40.00 5.00 09:31 31.52 01:54 15 42 159 144 171
45.00 5.00 08:33 35.09 01:43 17 7 158 144 168
50.00 3.13 05:06 36.87 01:38 24 0 156 146 166

Zeit
Datum/Zeit:03.11.2013 08:31:00
Dauer:0.02:01:51
Aktive Zeit:0.01:49:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.54 21.24 02:49 15 24 119 0 142
0.00:10:00 10:00 3.29 19.74 03:02 29 36 122 100 152
0.00:20:00 10:00 0.04 0.23 24:52 0 0 101 88 111
0.00:30:00 10:00 3.35 20.07 02:59 39 19 123 97 138
0.00:40:00 10:00 4.03 24.18 02:29 10 15 150 135 164
0.00:50:00 10:00 4.78 28.67 02:06 12 20 146 130 159
0.01:00:00 10:00 4.70 28.19 02:08 26 23 139 125 163
0.01:10:00 10:00 5.19 31.15 01:56 12 20 145 130 162
0.01:20:00 10:00 5.98 35.89 01:40 32 6 155 125 171
0.01:30:00 10:00 5.89 35.32 01:42 19 43 161 143 172
0.01:40:00 10:00 5.27 31.64 01:54 21 44 159 144 171
0.01:50:00 10:00 5.94 35.63 01:41 23 7 159 144 168
0.02:00:00 01:51 1.14 37.11 01:37 13 0 152 146 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:04 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.06.2015 28.90 02:05
23.06.2013 28.84 02:05
26.05.2013 28.09 02:08
01.03.2015 27.75 02:10
02.09.2015 27.05 02:13
30.07.2014 26.67 02:15
Dieses Training 26.16 02:18
16.07.2011 25.86 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1768 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:142.7 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:3.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:131.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:199
Durchschnittliche Schrittlänge:3,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:43 0.00:19:22 6.82 152 0
∑ 10:43

Höhe
Min. Höhe:126 m
Max. Höhe:188 m
Aufstieg (GPS):267 m
Abstieg (GPS):257 m
Aufstieg (Topo):282 m
Abstieg (Topo):269 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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