Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:11	19.24	03:07	45	45	0	0	0
10.00	10.00	19:51	30.23	01:59	27	32	0	0	0
20.00	10.00	21:39	27.71	02:10	35	28	0	0	0
30.00	10.00	21:37	27.76	02:10	48	50	0	0	0
40.00	10.00	31:16	19.19	03:08	90	101	0	0	0
50.00	10.00	19:45	30.38	01:58	88	102	0	0	0
60.00	10.00	22:26	26.75	02:15	46	17	0	0	0
70.00	5.25	12:13	25.80	02:20	11	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2013 09:14:00

Dauer:

0.03:00:00

Aktive Zeit:

0.02:46:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.02	12.06	04:59	26	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.77	32.32	01:51	26	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.37	28.11	02:08	38	40	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.81	29.43	02:02	42	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.13	18.40	03:16	22	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.60	22.79	02:38	86	79	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.62	28.87	02:05	60	100	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.89	26.68	02:15	69	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.03	27.10	02:13	19	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2010	34.68	01:44
06.05.2015	31.52	01:54
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
05.07.2017	30.07	02:00
28.08.2015	29.90	02:00
21.06.2017	29.46	02:02
01.08.2009	29.26	02:03
Dieses Training	25.08	02:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:02:57	0.58	82	0
2	02:47	0.00:10:59	2.90	82	0
3	01:39	0.00:14:17	2.94	81	0
4	06:51	0.01:35:10	40.10	80	0
∑	11:51