Rennrad fahren nahe Saint-Jean-le-Blanc (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Saint-Jean-le-Blanc (France)
Beschreibung:Problème RunGps au début, sortie incomplète. Redémarrer après 7 kms.
Données compteur:
Distance totale = 102.73 kms
Temps total = 3:18:03
Vitesse moy = 31.4 km/h
Vitesse max = 53.7 km/h

Distanz
Distanz: 93.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 10.00 29:45 20.17 02:59 30 28 123 91 144
10.00 10.00 18:25 32.58 01:51 26 31 144 121 165
20.00 10.00 15:46 38.05 01:35 31 17 156 130 171
30.00 10.00 16:53 35.54 01:41 12 48 163 149 175
40.00 10.00 15:17 39.26 01:32 46 12 159 136 175
50.00 10.00 15:33 38.59 01:33 46 37 161 130 178
60.00 10.00 15:29 38.75 01:33 15 36 165 147 178
70.00 10.00 21:29 27.93 02:09 35 36 148 138 168
80.00 10.00 26:31 22.63 02:39 63 45 140 120 155
90.00 3.92 10:25 22.59 02:39 16 22 147 134 159

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2013 08:25:00
Dauer:0.03:05:35
Aktive Zeit:0.02:54:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.36 16.07 03:44 25 21 117 91 142
0.00:20:00 20:00 10.13 30.40 01:58 18 23 139 115 158
0.00:40:00 20:00 12.33 36.98 01:37 38 22 152 129 171
0.01:00:00 20:00 11.73 35.18 01:42 14 56 162 145 175
0.01:20:00 20:00 12.67 38.02 01:35 67 20 158 130 175
0.01:40:00 20:00 13.17 39.50 01:31 39 63 165 142 178
0.02:00:00 20:00 11.03 33.10 01:49 27 24 155 138 168
0.02:20:00 20:00 7.90 23.70 02:32 32 30 142 120 152
0.02:40:00 20:00 7.50 22.49 02:40 50 44 143 122 156
0.03:00:00 05:35 2.11 22.69 02:39 12 11 145 134 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:51 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 94 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.09.2014 32.13 01:52
21.10.2012 31.89 01:53
15.06.2014 31.73 01:53
08.02.2015 31.67 01:54
13.10.2013 31.59 01:54
01.11.2015 31.15 01:56
06.01.2013 31.11 01:56
15.11.2015 31.00 01:56
Dieses Training 30.36 01:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2833 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :136 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.7 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:3.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:131.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:4,09 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 04:28 0.00:00:22 0.01 159 0
2 00:42 0.02:37:27 83.68 156 0
05:10

Höhe
Min. Höhe:135 m
Max. Höhe:188 m
Aufstieg (GPS):317 m
Abstieg (GPS):325 m
Aufstieg (Topo):441 m
Abstieg (Topo):445 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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