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Rennrad fahren nahe Montainville (France)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Montainville (France)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

74.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:04	24.93	02:24	58	157	121	58	142
10.00	10.00	23:22	25.68	02:20	39	131	136	117	156
20.00	10.00	22:03	27.21	02:12	119	61	123	86	154
30.00	10.00	18:02	33.27	01:48	36	27	124	93	138
40.00	10.00	19:25	30.90	01:57	33	68	125	108	145
50.00	10.00	18:17	32.82	01:50	96	78	121	89	149
60.00	10.00	19:05	31.44	01:54	72	51	126	86	152
70.00	4.89	13:29	21.75	02:46	78	18	112	81	136

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 09:26:00

Dauer:

0.02:37:51

Aktive Zeit:

0.02:33:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.92	23.75	02:32	21	157	119	58	142
0.00:20:00	20:00	8.57	25.70	02:20	64	107	134	108	156
0.00:40:00	20:00	9.70	29.09	02:04	73	81	128	86	154
0.01:00:00	20:00	9.65	28.96	02:04	86	22	126	92	139
0.01:20:00	20:00	10.64	31.93	01:53	32	49	124	93	145
0.01:40:00	20:00	10.71	32.14	01:52	66	100	123	89	149
0.02:00:00	20:00	10.65	31.96	01:53	107	56	121	86	152
0.02:20:00	17:51	7.04	23.66	02:32	86	22	119	81	138

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	28.46	02:06
08.08.2013	27.51	02:11
28.08.2013	27.32	02:12
18.01.2014	25.19	02:23
19.01.2014	24.94	02:24
12.08.2014	24.23	02:29
15.08.2014	24.20	02:29
17.07.2013	24.12	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1925 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

125.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

156 bpm

Herzeffizienz:

3.78 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.01:04:00	28.12	121	0
∑	02:15

Höhe

Min. Höhe:

-18 m

Max. Höhe:

181 m

Aufstieg (GPS):

593 m

Abstieg (GPS):

532 m

Aufstieg (Topo):

637 m

Abstieg (Topo):

637 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Rhyme S510b - bliss (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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