Run.GPS Community Server - nahe Nordend (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Nordend (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:19	17.48	03:26	41	42	0	0	0
10.00	10.00	19:18	31.09	01:56	51	47	0	0	0
20.00	10.00	20:29	29.29	02:03	49	54	0	0	0
30.00	10.00	19:20	31.03	01:56	20	44	0	0	0
40.00	10.00	18:48	31.91	01:53	43	36	0	0	0
50.00	10.00	17:53	33.55	01:47	48	28	0	0	0
60.00	10.00	19:37	30.59	01:58	31	38	0	0	0
70.00	0.22	04:42	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2013 16:39:00

Dauer:

0.02:34:30

Aktive Zeit:

0.02:13:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	20	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.87	23.61	02:32	40	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.16	30.47	01:58	49	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.08	30.25	01:59	39	45	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.63	31.89	01:53	24	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.55	31.64	01:54	43	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.85	29.55	02:02	51	33	0	0	0
0.02:20:00	14:30	6.11	25.28	02:22	19	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2010	34.68	01:44
19.05.2015	32.12	01:52
06.05.2015	31.52	01:54
29.08.2017	30.33	01:59
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
05.07.2017	30.07	02:00
24.08.2017	29.99	02:00
Dieses Training	27.27	02:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2029 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:23	0.00	33	0
2	08:37	0.00:02:36	0.07	35	0
3	01:49	0.00:29:34	8.48	32	0
4	01:04	0.01:49:06	48.77	58	0
5	02:20	0.02:13:12	61.64	32	0
6	03:50	0.02:30:40	70.22	40	0
∑	19:13