Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:31	19.66	03:03	87	91	0	0	0
10.00	10.00	20:57	28.64	02:06	97	87	0	0	0
20.00	10.00	23:37	25.41	02:22	77	112	0	0	0
30.00	10.00	26:40	22.50	02:40	94	74	0	0	0
40.00	10.00	25:45	23.30	02:35	80	84	0	0	0
50.00	10.00	23:15	25.81	02:20	80	74	0	0	0
60.00	6.12	26:43	13.75	04:22	67	62	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2013 11:44:00

Dauer:

0.02:57:30

Aktive Zeit:

0.02:37:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.04	15.11	03:58	48	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.69	29.06	02:04	83	83	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.98	26.94	02:14	80	95	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.30	24.90	02:25	73	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.35	22.06	02:43	64	69	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.64	22.91	02:37	61	69	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.26	24.77	02:25	71	58	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.57	25.70	02:20	68	59	0	0	0
0.02:40:00	17:30	2.30	7.88	07:37	24	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
19.07.2018	32.73	01:50
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.07.2011	32.03	01:52
30.07.2016	31.91	01:53
Dieses Training	22.35	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1936 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:22	0.00	23	0
2	00:31	0.00:02:28	0.08	22	0
3	04:16	0.00:10:27	2.53	19	0
4	07:37	0.02:42:02	64.59	22	0
5	01:46	0.02:49:44	64.73	14	0
6	02:42	0.02:54:48	66.10	23	0
∑	18:26