Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:Données compteur:
Distance totale = 104.43 kms
Temps totale = 3:12:11
Vitesse moy = 32.78 km/h
Vitesse max = 54.1 km/h

Distanz
Distanz: 102.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 35:47 16.77 03:35 172 188 0 0 0
10.00 10.00 23:25 25.62 02:20 81 78 0 0 0
20.00 10.00 18:03 33.24 01:48 47 53 0 0 0
30.00 10.00 15:36 38.46 01:34 39 37 0 0 0
40.00 10.00 16:37 36.11 01:40 46 69 0 0 0
50.00 10.00 16:14 36.96 01:37 97 49 0 0 0
60.00 10.00 16:55 35.47 01:41 94 119 0 0 0
70.00 10.00 15:30 38.71 01:33 73 85 0 0 0
80.00 10.00 16:10 37.11 01:37 180 148 0 0 0
90.00 10.00 22:24 26.79 02:14 141 153 0 0 0
100.00 2.36 04:43 30.07 02:00 29 26 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.03.2013 08:28:00
Dauer:0.03:21:27
Aktive Zeit:0.03:11:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.71 23.12 02:36 115 100 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.00 12.00 05:00 78 94 0 0 0
0.00:40:00 20:00 8.76 26.28 02:17 58 77 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.48 34.44 01:45 51 49 0 0 0
0.01:20:00 20:00 12.43 37.29 01:37 51 70 0 0 0
0.01:40:00 20:00 12.12 36.36 01:39 81 62 0 0 0
0.02:00:00 20:00 12.31 36.94 01:37 126 99 0 0 0
0.02:20:00 20:00 12.53 37.60 01:36 111 135 0 0 0
0.02:40:00 20:00 11.25 33.76 01:47 175 224 0 0 0
0.03:00:00 20:00 9.21 27.63 02:10 154 74 0 0 0
0.03:20:00 01:27 0.55 22.95 02:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:52 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 102 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Sortie à vélo matinale 24.01.2016 32.59 01:50
14.09.2014 32.13 01:52
21.10.2012 31.89 01:53
15.06.2014 31.73 01:53
08.02.2015 31.67 01:54
13.10.2013 31.59 01:54
16.06.2013 31.30 01:55
01.11.2015 31.15 01:56
Dieses Training 30.49 01:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3172 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :153 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:128.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:4,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:19 0.00:23:31 8.59 16 0
2 01:39 0.00:30:23 8.61 7 0
∑ 07:58

Höhe
Min. Höhe:-35 m
Max. Höhe:99 m
Aufstieg (GPS):1009 m
Abstieg (GPS):1002 m
Aufstieg (Topo):440 m
Abstieg (Topo):440 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALCATEL ONE TOUCH 918D - one touch 918D gsm (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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