Rennrad fahren nahe Bürgerschwaige (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: snowboardlehrer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bürgerschwaige (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 33.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 26:38 11.26 05:20 49 32 101 71 121
5.00 5.00 12:19 24.36 02:28 7 26 113 106 126
10.00 5.00 12:21 24.29 02:28 27 7 118 112 125
15.00 5.00 11:24 26.32 02:17 4 21 116 109 124
20.00 5.00 11:31 26.05 02:18 9 14 119 114 132
25.00 5.00 12:17 24.42 02:27 21 15 116 101 128
30.00 3.17 10:51 17.51 03:26 15 12 119 99 128

Zeit
Datum/Zeit:03.03.2013 12:52:00
Dauer:0.01:37:25
Aktive Zeit:0.01:23:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.01 0.09 40:14 0 0 88 72 114
0.00:10:00 10:00 2.43 14.56 04:07 19 23 96 71 111
0.00:20:00 10:00 3.93 23.56 02:33 30 17 112 102 123
0.00:30:00 10:00 4.05 24.32 02:28 5 22 113 106 126
0.00:40:00 10:00 4.09 24.51 02:27 24 3 117 112 125
0.00:50:00 10:00 4.30 25.80 02:20 7 15 117 109 124
0.01:00:00 10:00 4.41 26.45 02:16 6 14 116 111 126
0.01:10:00 10:00 4.20 25.20 02:23 3 13 121 111 132
0.01:20:00 10:00 3.98 23.90 02:31 22 18 116 101 126
0.01:30:00 07:25 1.77 14.30 04:12 13 0 119 99 128

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.06.2012 24.53 02:27
13.05.2017 24.28 02:28
21.04.2019 24.15 02:29
26.02.2017 23.71 02:32
14.04.2018 23.04 02:36
12.05.2018 22.72 02:38
25.02.2017 22.37 02:41
14.05.2015 21.18 02:50
Dieses Training 20.43 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:959 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.0 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:180 bpm
Herzeffizienz:3.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:47 0.00:07:58 0.00 0 0
2 02:16 0.01:35:08 33.17 419 0
∑ 06:03

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:441 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):87 m
Abstieg (Topo):87 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
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