Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neufahrn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:28	1.46	41:14	23	22	0	0	0
2.00	2.00	12:55	9.29	06:28	8	11	0	0	0
4.00	2.00	02:15	53.33	01:08	45	0	0	0	0
6.00	2.00	01:49	66.06	00:54	29	0	0	0	0
8.00	2.00	01:52	64.29	00:56	18	0	0	0	0
10.00	2.00	04:39	25.81	02:20	24	0	0	0	0
12.00	0.41	16:59	1.45	41:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 15:34:00

Dauer:

0.02:03:00

Aktive Zeit:

0.00:50:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.05	57:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.04	57:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	38:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.42	42:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.31	1.84	32:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	6.35	38.08	01:35	84	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.79	22.76	02:38	41	8	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.02	0.12	06:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

138.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2020	11.25	05:20
13.08.2010	10.71	05:36
Dieses Training	6.05	09:55
01.01.2010	2.96	20:15
23.03.2008	1.80	33:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

153

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:50	0.00:00:22	0.00	705	0
2	01:25	0.00:09:24	0.17	704	0
3	00:55	0.00:11:53	0.23	705	0
4	02:27	0.00:17:36	0.49	705	0
5	01:21	0.00:21:49	0.61	707	0
6	00:36	0.00:24:01	0.67	707	0
7	00:36	0.00:24:47	0.70	708	0
8	22:58	0.00:29:57	0.91	711	0
9	02:22	0.00:53:46	0.98	719	0
10	04:22	0.00:59:18	1.16	708	0
11	00:32	0.01:04:12	1.22	708	0
12	00:40	0.01:04:52	1.24	708	0
13	00:38	0.01:06:29	1.30	710	0
14	01:21	0.01:12:29	1.59	708	0
15	01:09	0.01:14:53	1.67	710	0
16	00:50	0.01:17:21	1.75	706	0
17	00:44	0.01:19:04	1.82	704	0
18	00:34	0.01:19:52	1.84	702	0
19	00:33	0.01:24:57	2.09	706	0
20	00:30	0.01:26:48	2.15	706	0
21	01:21	0.01:28:50	2.22	706	0
22	02:00	0.01:30:38	2.25	704	0
23	01:30	0.01:48:18	12.36	593	0
24	12:38	0.01:50:21	12.39	595	0
∑	07:52