Run.GPS Community Server - nahe Ludwigsfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ludwigsfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:44	3.67	16:22	27	22	0	0	0
2.00	2.00	25:39	4.68	12:50	17	14	0	0	0
4.00	2.00	03:08	38.30	01:34	0	8	0	0	0
6.00	2.00	03:21	35.82	01:41	4	12	0	0	0
8.00	2.00	01:47	67.29	00:54	0	20	0	0	0
10.00	2.00	01:41	71.29	00:50	4	0	0	0	0
12.00	0.26	00:17	55.85	01:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 19:42:00

Dauer:

0.01:08:40

Aktive Zeit:

0.00:50:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.49	8.91	06:44	9	5	0	0	0
0.01:00:00	08:40	7.52	52.04	01:09	9	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2020	11.25	05:20
Dieses Training	10.71	05:36
06.05.2012	6.05	09:55
01.01.2010	2.96	20:15
23.03.2008	1.80	33:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:41	0.00:00:23	0.00	557	0
2	02:02	0.00:11:48	0.54	558	0
3	00:33	0.00:18:12	0.86	563	0
4	00:47	0.00:35:13	2.19	557	0
5	00:56	0.00:37:24	2.32	552	0
6	00:31	0.00:39:35	2.44	564	0
7	06:19	0.00:50:56	3.29	554	0
∑	16:49