Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:10	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
5.50	0.47	09:55	2.83	21:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2018 15:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:50:16

Aktive Zeit:

0.01:16:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.14	0.86	09:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.66	16:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:16	0.01	1.69	35:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

10:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2018	3.84	15:38
16.09.2018	3.84	15:38
20.06.2018	3.53	16:59
Dieses Training	3.25	18:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

402 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:21	0.01	192	0
2	13:36	0.00:02:49	0.11	188	0
3	00:18	0.00:20:41	0.68	129	0
4	00:21	0.00:24:30	0.95	115	0
5	00:18	0.00:27:01	1.11	111	0
6	00:16	0.00:28:27	1.22	148	0
7	00:21	0.00:31:02	1.39	142	0
8	00:24	0.00:35:04	1.66	171	0
9	00:22	0.00:37:48	1.83	202	0
10	00:26	0.00:39:27	1.94	190	0
11	00:21	0.00:40:34	2.00	197	0
12	00:32	0.00:42:46	2.15	269	0
13	00:18	0.00:43:28	2.19	240	0
14	00:19	0.00:45:52	2.34	197	0
15	00:20	0.00:49:15	2.56	303	0
16	00:14	0.00:51:19	2.59	295	0
17	00:44	0.01:10:33	2.64	210	0
18	00:41	0.01:11:28	2.67	251	0
19	00:27	0.01:14:02	2.82	275	0
20	00:17	0.01:14:53	2.86	189	0
21	00:55	0.01:16:08	2.93	210	0
22	00:22	0.01:18:59	3.07	228	0
23	00:29	0.01:20:38	3.17	191	0
24	00:20	0.01:21:15	3.19	216	0
25	00:18	0.01:26:42	3.54	160	0
26	00:18	0.01:28:20	3.64	145	0
27	00:42	0.01:30:00	3.77	159	0
28	00:20	0.01:31:09	3.82	160	0
29	00:17	0.01:32:00	3.89	139	0
30	00:17	0.01:40:36	4.43	166	0
31	00:32	0.01:41:18	4.47	131	0
32	00:44	0.01:42:38	4.55	109	0
33	00:55	0.01:44:26	4.66	118	0
34	00:23	0.01:46:42	4.79	135	0
35	00:16	0.01:58:12	5.48	105	0
36	01:22	0.02:02:05	5.70	130	0
37	01:37	0.02:06:59	5.95	128	0
∑	30:56