Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
5.50	0.36	07:56	2.72	22:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2018 08:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:29

Aktive Zeit:

0.01:16:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:29	0.42	2.68	22:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2018	3.84	15:38
16.09.2018	3.84	15:38
Dieses Training	3.53	16:59
05.07.2018	3.25	18:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:21	0.01	107	0
2	00:18	0.00:07:29	0.46	138	0
3	00:36	0.00:14:02	0.88	176	0
4	00:19	0.00:14:47	0.91	206	0
5	00:25	0.00:16:45	1.06	159	0
6	00:19	0.00:19:25	1.20	156	0
7	00:21	0.00:20:35	1.29	119	0
8	00:30	0.00:21:19	1.33	146	0
9	00:21	0.00:29:51	1.88	160	0
10	00:18	0.00:31:41	1.98	146	0
11	00:10	0.00:36:32	2.29	193	0
12	00:39	0.01:28:12	2.32	76	0
13	01:10	0.01:29:45	2.38	264	0
14	00:21	0.01:31:42	2.51	198	0
15	00:37	0.01:32:21	2.62	142	0
16	00:18	0.01:35:22	2.80	130	0
17	00:20	0.01:39:18	3.06	162	0
18	00:23	0.01:42:16	3.24	146	0
19	00:20	0.01:43:11	3.29	168	0
20	00:15	0.01:45:33	3.45	183	0
21	00:25	0.01:48:10	3.62	157	0
22	00:53	0.01:49:57	3.74	195	0
23	00:43	0.01:51:43	3.83	161	0
24	00:20	0.01:57:19	4.14	192	0
25	00:18	0.01:59:27	4.25	151	0
26	00:17	0.02:01:29	4.35	162	0
27	00:54	0.02:02:21	4.41	149	0
28	00:24	0.02:04:20	4.52	165	0
29	00:37	0.02:05:10	4.56	170	0
30	00:28	0.02:07:12	4.68	252	0
31	00:20	0.02:09:03	4.79	243	0
32	00:17	0.02:13:03	5.02	140	0
33	02:07	0.02:16:02	5.21	156	0
34	00:09	0.02:18:13	5.23	249	0
35	01:00	0.02:22:02	5.46	135	0
36	00:21	0.02:23:32	5.54	141	0
37	00:19	0.02:25:47	5.67	160	0
38	00:28	0.02:26:14	5.69	195	0
39	00:10	0.02:26:49	5.74	247	0
40	02:32	0.02:28:24	5.83	172	0
∑	21:08