Run.GPS Community Server - nahe Nordheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nordheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.00	0.17	02:44	3.69	16:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2018 13:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:30

Aktive Zeit:

0.00:45:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.78	15:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:30	0.24	3.24	18:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:28 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2017	4.38	13:42
04.01.2018	3.84	15:37
Dieses Training	3.84	15:38
07.01.2018	3.58	16:46
12.01.2018	3.06	19:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:40	0.11	259	0
2	00:24	0.00:12:00	0.82	221	0
3	00:55	0.00:23:36	1.57	209	0
4	00:11	0.00:37:05	2.43	203	0
5	00:39	0.00:43:52	2.88	203	0
6	00:20	0.00:45:10	2.92	214	0
7	00:05	0.00:46:02	2.95	210	0
∑	02:52