Run.GPS Community Server - nahe Lennach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lennach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
3.00	0.08	01:00	4.84	12:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2018 19:37:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:48:06

Aktive Zeit:

0.00:42:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:06	0.23	4.36	13:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2017	4.38	13:42
Dieses Training	3.84	15:37
19.01.2018	3.84	15:38
07.01.2018	3.58	16:46
12.01.2018	3.06	19:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:32	0.02	275	0
2	00:37	0.00:32:19	2.25	308	0
3	00:07	0.00:33:50	2.31	306	0
4	02:47	0.00:34:01	2.32	305	0
5	01:34	0.00:40:45	2.62	304	0
6	00:06	0.00:43:17	2.69	287	0
∑	05:17