Run.GPS Community Server - nahe Lennach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lennach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
3.00	0.32	12:55	1.51	39:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2018 14:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:55:43

Aktive Zeit:

0.00:44:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.54	13:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.02	34:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.14	1.65	36:28	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:43	0.03	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

09:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.12.2017	4.56	13:09
04.01.2018	3.84	15:37
19.01.2018	3.84	15:38
Dieses Training	3.58	16:46
Beginn Nenziner Himmel 17.08.2016	3.37	17:49
12.01.2018	3.06	19:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.01	274	0
2	00:54	0.00:05:05	0.31	285	0
3	00:06	0.00:29:02	1.97	366	0
4	00:08	0.00:30:45	2.07	368	0
5	09:17	0.00:44:46	3.15	285	0
∑	10:31