Run.GPS Community Server - nahe Grezhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Grezhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.50	0.11	02:51	2.34	25:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2017 15:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:46:45

Aktive Zeit:

0.00:33:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.90	06:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:45	0.01	0.35	49:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:40 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.10.2015	4.47	13:26
25.07.2015	3.99	15:03
23.10.2016	3.97	15:06
25.04.2015	3.93	15:16
Dieses Training	3.35	17:54
22.10.2016	3.31	18:08
08.02.2015	2.34	25:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

159

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:44	1.00	3.05	19:40	0	0	0	0	0
2	0.00:17:14	1.00	3.47	17:17	0	0	0	0	0
3	0.00:09:46	0.61	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:36	0.00	0	0
2	06:00	0.00:03:24	0.23	249	0
3	00:19	0.00:15:22	0.71	239	0
4	00:52	0.00:17:45	0.89	244	0
5	00:34	0.00:23:30	1.24	244	0
6	00:20	0.00:29:01	1.59	244	0
7	00:17	0.00:32:35	1.88	251	0
8	00:50	0.00:33:56	1.94	246	0
9	01:35	0.00:35:31	1.99	251	0
10	00:07	0.00:43:34	2.49	243	0
11	01:24	0.00:45:20	2.60	249	0
∑	12:38