Run.GPS Community Server - nahe Eschbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Eschbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.00	0.49	10:12	2.87	20:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2016 15:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:08

Aktive Zeit:

0.00:34:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.00	30:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

05:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2015	3.99	15:03
25.04.2015	3.93	15:16
09.11.2014	3.64	16:30
19.02.2017	3.35	17:54
Dieses Training	3.31	18:08
08.02.2015	2.34	25:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:51	1.00	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2	0.00:19:02	1.00	3.15	19:03	0	0	0	0	0
3	0.00:10:14	0.49	2.86	20:59	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:02:35	0.18	271	0
2	00:09	0.00:07:02	0.48	265	0
3	00:05	0.00:10:33	0.70	261	0
4	00:17	0.00:11:57	0.79	266	0
5	00:27	0.00:14:33	0.94	260	0
6	00:21	0.00:15:30	0.98	262	0
7	01:14	0.00:16:59	1.06	259	0
8	00:31	0.00:18:51	1.11	262	0
9	01:29	0.00:20:19	1.19	266	0
10	00:05	0.00:21:50	1.21	267	0
11	00:22	0.00:25:32	1.44	263	0
12	00:56	0.00:29:19	1.69	259	0
13	00:16	0.00:32:04	1.81	262	0
14	00:17	0.00:33:16	1.87	266	0
15	00:08	0.00:38:00	2.17	264	0
16	00:12	0.00:39:53	2.29	262	0
17	00:13	0.00:41:34	2.40	264	0
18	02:03	0.00:43:04	2.49	266	0
∑	09:16