Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.00	0.38	05:00	4.52	13:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2016 17:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:50

Aktive Zeit:

0.00:40:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.46	13:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.51	13:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:50	0.08	2.51	23:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2016	9.00	06:40
15.02.2016	8.86	06:46
28.06.2015	5.64	10:39
29.05.2016	5.32	11:17
23.12.2015	5.26	11:25
08.05.2016	5.03	11:56
11.05.2016	4.70	12:45
24.12.2015	4.65	12:53
Dieses Training	4.32	13:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

7.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

11,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:22	0.02	131	0
2	01:06	0.00:00:45	0.04	134	0
3	00:18	0.00:02:31	0.15	138	0
4	00:31	0.00:10:39	0.83	133	0
5	00:25	0.00:13:42	1.01	137	0
6	00:17	0.00:21:01	1.49	149	0
7	00:17	0.00:27:01	1.95	139	0
8	00:20	0.00:29:06	2.10	141	0
9	00:16	0.00:31:55	2.32	137	0
10	00:33	0.00:33:06	2.40	137	0
11	00:14	0.00:36:54	2.66	137	0
12	00:17	0.00:41:15	2.97	142	0
13	00:09	0.00:46:02	3.34	136	0
14	00:26	0.00:46:24	3.35	138	0
∑	05:15