Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
3.00	0.34	02:55	6.94	08:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2015 17:49:00

Dauer:

0.00:35:31

Aktive Zeit:

0.00:24:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.91	31:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.65	7.85	07:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:31	0.06	6.83	08:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2016	9.00	06:40
15.02.2016	8.86	06:46
Dieses Training	5.64	10:39
29.05.2016	5.32	11:17
08.05.2016	5.03	11:56
24.12.2015	4.65	12:53
15.06.2016	4.51	13:19
18.06.2016	4.32	13:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

108

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:46	0.30	132	0
2	01:00	0.00:05:44	0.39	126	0
3	01:15	0.00:07:21	0.43	126	0
4	01:09	0.00:12:34	0.87	165	0
5	04:09	0.00:16:24	1.51	133	0
∑	08:04