Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:22	4.67	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2016 17:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:58

Aktive Zeit:

0.00:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.34	25:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.33	13:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:58	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2016	8.86	06:46
28.06.2015	5.64	10:39
29.05.2016	5.32	11:17
23.12.2015	5.26	11:25
08.05.2016	5.03	11:56
11.05.2016	4.70	12:45
24.12.2015	4.65	12:53
15.06.2016	4.51	13:19
Dieses Training	4.20	14:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:29	0.00	0	0
2	01:29	0.00:01:39	0.04	165	0
3	00:57	0.00:57:12	2.00	128	0
4	00:05	0.00:58:15	2.02	129	0
5	01:11	0.00:58:51	2.04	127	0
6	00:05	0.01:00:07	2.07	128	0
7	00:16	0.01:09:37	2.76	134	0
8	00:18	0.01:11:05	2.87	145	0
∑	04:41