Run.GPS Community Server - nahe Eichstätt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

springbank

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Eichstätt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
3.00	0.07	35:45	0.12	20:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2015 14:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:30:47

Aktive Zeit:

0.00:44:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:24 /km

Max. Tempo:

04:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2012	4.67	12:52
08.09.2013	4.58	13:07
25.09.2015	3.54	16:57
30.10.2016	2.77	21:42
Dieses Training	2.03	29:34
14.12.2016	1.84	32:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

343

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:02:35	0.18	428	0
2	01:58	0.00:03:05	0.20	451	0
3	00:31	0.00:07:24	0.34	428	0
4	01:00	0.00:13:49	0.69	428	0
5	00:13	0.00:15:31	0.76	424	0
6	00:18	0.00:22:53	1.31	430	0
7	00:38	0.00:25:04	1.45	427	0
8	01:46	0.00:27:34	1.59	426	0
9	00:57	0.00:31:06	1.75	431	0
10	00:16	0.00:37:09	2.02	437	0
11	00:51	0.00:39:48	2.16	442	0
12	00:34	0.00:41:17	2.20	437	0
13	00:21	0.00:42:44	2.26	443	0
14	00:28	0.00:46:05	2.50	429	0
15	00:18	0.00:49:55	2.66	435	0
16	34:56	0.00:55:51	3.06	442	0
∑	45:22