Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
3.00	0.11	01:06	6.10	09:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2015 11:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:36:55

Aktive Zeit:

0.00:34:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.28	11:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:55	0.19	5.88	10:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.06	11:52
17.05.2015	4.38	13:41
30.10.2015	4.23	14:12
22.08.2015	4.06	14:48
19.08.2015	3.83	15:39
15.07.2015	3.38	17:45
05.10.2015	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:10:40	0.98	517	0
2	01:27	0.00:10:58	0.98	515	0
3	00:05	0.00:14:41	1.19	521	0
4	00:09	0.00:27:26	2.29	525	0
∑	01:50