Run.GPS Community Server - nahe Starnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Starnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
3.00	0.27	05:52	2.80	21:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2015 12:34:00

Dauer:

0.00:51:13

Aktive Zeit:

0.00:46:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.71	16:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.84	15:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:13	0.02	1.10	54:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:21 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2015	5.12	11:43
03.11.2015	5.06	11:52
07.01.2016	4.96	12:06
17.05.2015	4.38	13:41
30.10.2015	4.23	14:12
22.08.2015	4.06	14:48
Dieses Training	3.83	15:39
15.07.2015	3.38	17:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:21	0.00	589	0
2	00:08	0.00:20:38	1.43	623	0
3	00:08	0.00:28:53	1.94	599	0
4	00:40	0.00:41:14	2.75	586	0
5	00:19	0.00:48:23	3.22	590	0
6	01:54	0.00:49:18	3.25	591	0
∑	03:34