Run.GPS Community Server - nahe Starnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Starnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.00	0.18	02:51	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2015 15:30:00

Dauer:

0.00:47:04

Aktive Zeit:

0.00:42:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:04	0.10	2.99	20:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2015	5.06	11:52
17.05.2015	4.38	13:41
30.10.2015	4.23	14:12
Dieses Training	4.06	14:48
19.08.2015	3.83	15:39
15.07.2015	3.38	17:45
05.10.2015	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:08:57	0.65	589	0
2	00:29	0.00:09:43	0.67	592	0
3	00:19	0.00:11:52	0.78	599	0
4	00:08	0.00:16:59	1.12	610	0
5	00:28	0.00:23:15	1.55	622	0
6	00:18	0.00:33:08	2.20	609	0
7	01:02	0.00:41:18	2.82	590	0
8	00:28	0.00:46:36	3.17	592	0
∑	03:43