Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
5.00	0.47	03:55	7.15	08:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2014 20:00:00

Dauer:

0.00:38:35

Aktive Zeit:

0.00:11:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.24	08:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.46	04:28	54	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:35	0.41	6.85	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.50	07:04
01.01.2014	6.28	09:33
30.12.2013	5.03	11:55
09.03.2014	4.88	12:18
28.09.2015	1.84	32:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:04:37	0.54	54	0
2	02:16	0.00:56:01	0.83	87	0
3	01:15	0.01:01:10	1.30	64	0
4	00:51	0.01:02:56	1.46	44	0
5	03:27	0.01:05:07	1.80	38	0
6	14:56	0.01:08:38	2.63	41	0
7	01:04	0.01:26:09	5.27	54	0
∑	24:32