Run.GPS Community Server - nahe Riehl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Riehl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:49	5.08	11:49	114	47	0	0	0
1.00	1.00	47:34	1.26	47:34	34	82	0	0	0
2.00	1.00	28:35	2.10	28:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	47:56	1.25	47:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:58	2.07	28:58	39	28	0	0	0
5.00	1.00	25:39	2.34	25:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:30	10.91	05:30	62	46	0	0	0
7.00	1.00	27:59	2.14	27:59	52	32	0	0	0
8.00	0.47	04:25	6.36	09:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2013 11:52:00

Dauer:

0.03:48:28

Aktive Zeit:

0.00:48:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.11	14:36	118	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.35	1.05	57:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.35	1.04	57:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.62	1.85	32:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.11	0.34	56:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.38	1.13	53:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.70	2.11	28:29	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.53	1.60	37:27	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.76	5.29	11:21	62	86	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.53	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:28	0.86	6.06	09:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.02.2014	9.91	06:03
31.12.2013	4.62	12:58
03.04.2014	4.41	13:36
28.12.2014	3.27	18:21
Dieses Training	2.22	26:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:01:56	0.19	46	0
2	02:20	0.00:05:16	0.47	1	0
3	03:40	0.00:07:50	0.53	31	0
4	00:32	0.00:11:49	1.00	-2	0
5	02:25	0.00:12:34	1.10	9	0
6	03:22	0.00:16:26	1.31	50	0
7	02:23	0.00:20:26	1.37	49	0
8	02:19	0.00:23:18	1.42	48	0
9	07:32	0.00:26:20	1.50	42	0
10	01:58	0.00:34:34	1.60	47	0
11	02:09	0.00:38:23	1.72	43	0
12	04:58	0.00:40:51	1.75	47	0
13	10:11	0.00:46:10	1.79	47	0
14	01:21	0.00:57:04	1.95	46	0
15	00:46	0.00:58:31	1.98	45	0
16	00:56	0.01:01:02	2.11	43	0
17	00:33	0.01:02:56	2.17	47	0
18	00:59	0.01:03:49	2.20	47	0
19	07:00	0.01:06:02	2.29	38	0
20	02:54	0.01:13:05	2.34	34	0
21	01:22	0.01:16:43	2.53	45	0
22	01:07	0.01:18:45	2.62	39	0
23	01:39	0.01:20:29	2.68	45	0
24	02:17	0.01:22:18	2.71	40	0
25	00:36	0.01:25:30	2.89	32	0
26	01:15	0.01:26:47	2.99	39	0
27	01:25	0.01:28:07	3.01	35	0
28	02:02	0.01:30:29	3.11	37	0
29	01:01	0.01:32:41	3.14	41	0
30	00:45	0.01:34:31	3.22	40	0
31	06:22	0.01:39:37	3.60	38	0
32	02:51	0.01:46:15	3.65	31	0
33	13:15	0.01:49:24	3.67	61	0
34	05:55	0.02:02:42	3.72	47	0
35	01:10	0.02:09:29	3.80	43	0
36	02:14	0.02:12:30	3.96	35	0
37	06:14	0.02:14:50	3.99	35	0
38	00:47	0.02:21:20	4.17	50	0
39	02:17	0.02:22:17	4.25	48	0
40	03:15	0.02:24:53	4.31	39	0
41	02:37	0.02:28:42	4.36	45	0
42	00:43	0.02:32:51	4.51	38	0
43	01:34	0.02:34:50	4.56	24	0
44	01:03	0.02:36:38	4.62	35	0
45	01:02	0.02:39:57	4.79	35	0
46	02:14	0.02:41:13	4.85	35	0
47	09:50	0.02:46:12	5.13	31	0
48	04:37	0.02:56:42	5.20	45	0
49	02:04	0.03:02:47	5.49	41	0
50	00:41	0.03:06:13	5.60	37	0
51	02:08	0.03:07:45	5.68	50	0
52	02:25	0.03:10:13	5.95	71	0
53	00:37	0.03:13:44	6.66	45	0
54	01:22	0.03:23:58	7.03	45	0
55	05:14	0.03:25:40	7.06	50	0
56	02:50	0.03:31:04	7.20	58	0
57	01:00	0.03:35:15	7.36	44	0
58	00:38	0.03:36:40	7.41	41	0
59	00:50	0.03:39:33	7.57	41	0
60	09:39	0.03:40:27	7.59	38	0
∑	52:24