Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.00	0.23	06:10	2.19	27:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2013 06:41:00

Dauer:

0.00:33:21

Aktive Zeit:

0.00:12:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:21	0.12	2.17	27:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2013	4.32	13:53
Dieses Training	4.00	14:59
03.04.2013	4.00	15:00
02.04.2013	3.82	15:42
04.04.2013	3.66	16:24
11.04.2013	3.63	16:32
08.04.2013	3.55	16:54
23.04.2013	3.47	17:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:20	0.01	219	0
2	00:46	0.00:02:06	0.14	202	0
3	01:49	0.00:06:24	0.55	210	0
4	00:55	0.00:11:16	0.89	204	0
5	00:42	0.00:12:30	0.96	200	0
6	01:11	0.00:15:21	1.18	199	0
7	01:22	0.00:19:04	1.49	221	0
8	05:31	0.00:22:28	1.71	213	0
9	03:06	0.00:28:05	2.09	215	0
10	01:01	0.00:32:19	2.22	202	0
∑	17:40