Run.GPS Community Server - nahe Grimsing (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Grimsing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.00	0.10	01:36	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2013 19:56:00

Dauer:

0.00:29:05

Aktive Zeit:

0.00:09:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.59	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:05	0.21	3.08	19:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.32	13:53
08.04.2013	4.20	14:17
07.05.2013	4.00	14:59
03.04.2013	4.00	15:00
02.04.2013	3.82	15:42
04.04.2013	3.66	16:24
11.04.2013	3.63	16:32
08.04.2013	3.55	16:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

92 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:01:16	0.05	208	0
2	00:37	0.00:04:51	0.34	200	0
3	01:27	0.00:06:46	0.56	216	0
4	01:49	0.00:10:41	0.98	215	0
5	02:02	0.00:13:51	1.21	205	0
6	01:07	0.00:17:55	1.48	214	0
7	02:35	0.00:19:40	1.59	206	0
8	01:55	0.00:23:46	1.78	218	0
9	02:40	0.00:26:25	1.96	213	0
∑	15:54