Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
2.00	0.23	04:49	2.88	20:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2013 06:41:00

Dauer:

0.00:36:53

Aktive Zeit:

0.00:09:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:53	0.06	1.97	30:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2013	4.32	13:53
07.05.2013	4.00	14:59
03.04.2013	4.00	15:00
02.04.2013	3.82	15:42
04.04.2013	3.66	16:24
Dieses Training	3.63	16:32
08.04.2013	3.55	16:54
23.04.2013	3.47	17:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:00:20	0.00	209	0
2	02:21	0.00:03:24	0.16	210	0
3	01:56	0.00:10:32	0.62	214	0
4	02:19	0.00:13:41	0.84	222	0
5	03:01	0.00:16:25	0.93	197	0
6	05:02	0.00:19:52	1.17	206	0
7	00:31	0.00:25:04	1.59	208	0
8	01:00	0.00:25:37	1.62	207	0
9	00:48	0.00:28:14	1.81	206	0
10	02:29	0.00:30:44	1.97	199	0
11	00:43	0.00:33:33	2.10	199	0
12	02:22	0.00:34:31	2.16	212	0
∑	24:55