Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ArturoCG

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
5.50	0.11	01:52	3.51	17:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.12.2012 09:28:00

Dauer:

0.01:34:45

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.69	22:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:45	0.31	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2012	4.13	14:32
15.12.2012	3.80	15:47
Dieses Training	3.55	16:54
15.09.2012	3.40	17:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:08	1.00	3.31	18:08	0	0	0	0	0
2	0.00:18:54	1.00	3.18	18:52	62	22	0	0	0
3	0.00:16:10	1.00	3.71	16:10	82	29	0	0	0
4	0.00:15:26	1.00	3.88	15:28	94	23	0	0	0
5	0.00:17:48	1.00	3.37	17:48	94	15	0	0	0