Jogging "postschule-diahottwirt-kohlenbrbr-retour" nahe Untersievering (Austria)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:postschule-diahottwirt-kohlenbrbr-retour
Sportler: speedym
Sportart:Jogging
Ort: Untersievering (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:24 5.77 10:24 0 0 0 0 0
1.00 1.00 08:36 6.98 08:36 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:06 8.45 07:06 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:17 7.24 08:17 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:28 8.04 07:28 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
6.00 0.86 06:39 7.75 07:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.04.2009 09:03:00
Dauer:0.00:55:05
Aktive Zeit:0.00:54:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 5.96 10:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.48 5.79 10:21 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.53 6.37 09:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.64 7.72 07:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.25 07:16 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.57 6.87 08:44 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.72 8.68 06:55 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.79 9.51 06:19 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.80 9.59 06:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.56 6.66 09:00 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:05 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:53 /km
Max. Tempo: 03:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
donauinsel 4,5 km 08.03.2009 12.34 04:52
Donaukanal aufwärts Brücke retour 22.10.2016 10.04 05:59
Flotte Runde - Maria Alm 136bpm 29.08.2014 9.63 06:14
Ausdauer am Wörthersee 17.07.2014 9.39 06:23
speed 8x400m 22.10.2021 9.38 06:24
Ausdauer 135bpm 14.08.2014 9.28 06:28
28.05.2021 9.24 06:30
Ausdauer 143 bpm 12.09.2014 9.19 06:32
Dieses Training 7.47 08:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:574 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.00:51:34 6.48 0 0
∑ 00:55

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: postschule-diahottwirt-kohlenbrbr-retour
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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