Nordic Walking nahe Proleb (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Proleb (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:26 5.75 10:26 18 5 0 0 0
1.00 1.00 09:50 6.10 09:50 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:31 6.30 09:31 4 2 0 0 0
3.00 1.00 09:45 6.15 09:45 0 0 0 0 0
4.00 1.00 12:46 4.70 12:46 12 16 0 0 0
5.00 1.00 09:52 6.08 09:52 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:12 5.88 10:12 0 0 0 0 0
7.00 1.00 11:26 5.25 11:26 2 12 0 0 0
8.00 1.00 11:28 5.23 11:28 0 0 0 0 0
9.00 1.00 09:52 6.08 09:52 0 0 0 0 0
10.00 0.64 06:32 5.88 10:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.09.2012 17:29:00
Dauer:0.01:51:43
Aktive Zeit:0.01:45:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.79 10:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.02 6.09 09:51 11 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.07 6.41 09:21 4 2 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.01 6.03 09:57 18 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.76 4.53 13:14 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.00 5.97 10:03 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.99 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.84 5.05 11:53 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.95 5.71 10:31 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.91 5.46 11:00 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
0.01:50:00 01:43 0.14 5.00 12:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:56 /km
Max. Tempo: 04:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.08.2012 6.09 09:51
23.08.2012 5.99 10:01
08.07.2013 5.73 10:29
Dieses Training 5.71 10:30
15.07.2013 5.71 10:30
13.06.2013 5.50 10:55
10.09.2012 5.49 10:56
25.02.2013 5.46 10:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:654 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:0,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:35 0.00:44:29 4.46 566 0
2 00:57 0.01:17:51 7.50 555 0
3 01:18 0.01:29:53 8.59 551 0
∑ 04:50

Höhe
Min. Höhe:542 m
Max. Höhe:571 m
Aufstieg (GPS):109 m
Abstieg (GPS):113 m
Aufstieg (Topo):74 m
Abstieg (Topo):74 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2588
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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