Nordic Walking nahe Willertshagen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dl6km
Sportart:Nordic Walking
Ort: Willertshagen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 08:53 3.38 17:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:33 5.41 11:06 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:10 4.86 12:20 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:36 5.36 11:12 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:20 5.63 10:40 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
4.50 0.50 06:55 4.34 13:50 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:33 5.41 11:06 0 0 0 0 0
5.50 0.12 02:23 3.03 19:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2012 10:47:00
Dauer:0.01:08:23
Aktive Zeit:0.01:02:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.66 3.95 15:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.87 5.23 11:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.84 5.02 11:57 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.90 5.41 11:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.92 5.49 10:55 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.81 4.88 12:18 0 0 0 0 0
0.01:00:00 08:23 0.62 4.45 13:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:10 /km
Max. Tempo: 05:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.06.2012 4.99 12:02
Dieses Training 4.93 12:10
16.10.2012 4.78 12:32
23.10.2012 4.72 12:43
09.04.2013 4.68 12:50
19.03.2013 4.65 12:54
14.08.2012 4.34 13:50
17.06.2012 3.97 15:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:593 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:58.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:58
Durchschnittliche Schrittlänge:1,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:53 0.00:00:20 0.00 513 0
2 01:05 0.00:54:48 4.60 555 0
∑ 03:58

Höhe
Min. Höhe:508 m
Max. Höhe:582 m
Aufstieg (GPS):121 m
Abstieg (GPS):128 m
Aufstieg (Topo):95 m
Abstieg (Topo):95 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P500 - thunderg (Android) running Run.GPS 2.4.1 Light build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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