Run.GPS Community Server - nahe Staré Mesto (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROTORPILOTA

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Staré Mesto (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.50	0.16	02:18	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2025 18:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:04

Aktive Zeit:

0.00:14:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.02	0.45	12:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.83	06:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	12.95	04:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.36	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.14	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.10	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.39	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	21.90	02:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.18	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:04	0.01	0.46	09:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.90	08:41
01.12.2025	3.54	16:57
02.12.2025	2.80	21:28
06.12.2025	2.49	24:03
10.11.2025	2.44	24:33
08.12.2025	2.21	27:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

269

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:34	0.00	195	0
2	06:47	0.00:00:48	0.02	196	0
3	00:06	0.00:10:11	0.74	204	0
4	00:23	0.00:15:47	1.34	224	0
5	00:26	0.00:17:20	1.62	213	0
6	00:10	0.00:20:11	2.47	201	0
7	00:27	0.00:20:35	2.47	199	0
∑	08:26