Run.GPS Community Server - nahe Staré Mesto (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROTORPILOTA

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Staré Mesto (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:16	1.24	48:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.00	0.42	06:09	4.11	14:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2025 10:37:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:51:58

Aktive Zeit:

0.00:40:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.14	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.18	50:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:58	0.14	4.30	13:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:39 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2025	3.54	16:57
23.11.2025	2.97	20:11
05.12.2025	2.85	21:05
Dieses Training	2.80	21:28
08.12.2025	2.21	27:08
20.12.2025	1.83	32:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:03:24	0.25	199	0
2	03:08	0.00:04:35	0.30	188	0
3	01:47	0.00:11:39	0.93	187	0
4	03:37	0.00:13:33	0.97	182	0
5	00:46	0.00:17:59	1.06	176	0
6	00:47	0.00:19:11	1.10	176	0
7	00:17	0.00:39:52	1.46	176	0
8	00:17	0.00:49:20	2.20	192	0
∑	11:03